В йоге Кундалини это энергия, сосредоточенной в основании позвоночника человека, в области копчика. Одна из основных задач йоги — пробуждение этой энергии и подъем вверх по позвоночнику до макушки головы – Сахасрара чакры, места обители Шивы. Объединение Шивы (сознания) и Шакти (энергии) считается условием достижения состояния самадхи. Поднимаясь по позвоночнику, Кундалини пронизывает и раскрывает лотосы (чакры). От этого у практикующего появляются новые силы и возможности.

Йог с 40-летним опытом, учитель и исследователь йоги. Более 30 лет работает с силой Кундалини и открывает эту силу у своих учеников. На основе многолетнего опыта занятий йогой разработал простую и доступную систему пробуждения Кундалини, базирующуюся на самых эффективных методиках Хатха йоги и Кундалини Тантры.

✓ Эксклюзивная авторская методика.

Авторские методики Сергея Терёшкина основаны на 40 летнем опыте занятия йогой и 30 летнем опыте преподавания Кундалини и включают в себя самые эффективные проверенные упражнения.

✓ Комплексный подход

В курс входят разные методы пробуждения Кундалини: Хатха йога, Мантра йога, Кундалини Тантра. Все эти инструменты дополняют друг друга и вместе работают наиболее эффективно.

✓ Классическая йога, а не физкультура.

Йога рассматривается как инструмент восполнения энергии и глубокого воздействия на организм, а не как экзотическая гимнастика. Возможности йоги гораздо шире чем просто растяжка.

✓ Современный научный подход

Асаны рассматриваются с точки зрения современной физиологии, какие эффекты правильное выполнение вызывает в организме - в том числе и на уровне изменения гормонального фона.

Курс подходит для людей с любым уровнем подготовки, и будет интересен как людям без опыта занятия йогой, так и опытным йогам и инструкторам йоги. Некоторые участники курса писали, что много лет занимались йогой, но только на нашем курсе поняли, как правильно выполнять асаны и какой эффект они могут дать.

К нам на курс приходят разные люди с разными целями и задачами, но все они хотели и смогли изменить свою жизнь к лучшему!

Хочу выразить огромную благодарность создателям курса, в особенности Сергею Николаевичу. В его словах столько любви к науке йоги, желания поделиться опытом с учениками, интереса и поддержки. Заниматься на этом курсе меня подтолкнул научный подход к практике, первый раз столкнулась с тем, что изучаются изменения в метаболизме организма при выполнении асан.

Раньше занималась йогой очень немного в рамках фитнеса, поэтому как новичок результатов не ждала. И было удивительно, что настолько простые, доступные любому человеку асаны, практики, медитации дают очень заметный эффект прилива энергии, сил для психической и физической активности, состояния спокойствия, радости, уверенности. С удовольствием буду продолжать заниматься. Отдельная благодарность Николаю за ответы на вопросы в течение курса.

Имея 8 летний опыт в хатха-йоге, хочу отметить, что курс мне понравился, открыл для себя бхуджангасану в правильном исполнении, масиендрасану, некоторые моменты, которые уже доработаю сам. Также отлично даны медитации и парные практики, что очень хорошо для начала изучения тантры.

Также курс дал толчок для изучения философии йоги, это тоже немаловажно для меня. В общем самые наилучшие рекомендации! Спасибо за знания

Хочу поделиться опытом занятий пробуждение Кундалини. За месяц занятий произошли большие изменения в эмоциональном фоне, стала более спокойна, сознание изменилось, все бытовые проблемы уходят на второй план. Конфликтные ситуации проходят сквозь тебя, т.к ты становишься невозмутимым и тебя никто не может вывести из себя и выбить почву под тобой. Ты начинаешь заряжать оптимизмом окружающих,происходит пробуждение женского начала, повышается мужское внимание. Концентрация внимания улучшилась.

После прохождения энерго-практик стало постепенно проявляться ясновидение и лучше работать интуиция. Уходит страх, появляется сила и уверенность в себе. Ты становишься видимым и значимым для людей во всех проявлениях. Я стала притягивать людей, события, ситуации. Мир стал открываться с другой стороны.

Я благодарен, что события так сложились и я попал в ученики к Сергею Николаевичу. Я не планировал профессионально заниматься йогой, но так вышло, что все таки записался на этот курс и я не ошибся. Уже спустя неделю занятий я получил довольно интересные результаты в моих медитативных практиках. В повседневной жизни произошли ощутимые изменения.

Теперь каждая практика делается мною осознанно, с ясным пониманием тех нюансов, которые скрыты от многих адептов йоги. Тепло, которое зарождается в копчике и поднимается по позвоночнику вверх - это уже измеримый результат прогресса. И те состояния повышенной работоспособности, бодрости, прилива позитивных эмоций после занятий, также мотивируют продолжать работу в этом направлении.

Так что рекомендую всем, кто готов через работу с телом познать скрытые возможности своего организма, Сергей Николаевич замечательно Вам в этом поможет! Всем успехов, мира и добра!!!

Совершенно случайно попала на страничку Сергея Николаевича. Не ожидала, что попаду к человеку, который много лет посвятил практикам йоги, исследованию ее влияния на организм человека, философии йоги. И с удовольствием делится своими знаниями с нами. Не часто встретишь такого учителя.

Тренинг доступен для людей с любой подготовкой. Что очень важно, всегда есть связь и поддержка куратора группы и онлайн встречи с Сергеем Николаевичем. Регулярно занимаясь, я чувствую энергию, которая наполняет меня новыми силами. Медитативные практики успокаивают ум и привели меня в гармонию с собой. Занимаюсь только месяц, с удовольствием и интересом продолжаю дальше.... Огромное спасибо Вам, Сергей Николаевич!

Я считаю, что Сергей Николаевич мастер своего дела. В наше время не все понимают истинный смысл йоги. Сама я очень избирательная в учителях. К Сергею Николаевичу прислушиваюсь, так как понимаю на себе (на своих ощущениях) о чем он говорит, и это, ребята, круто!

Делая простые упражнения, ты испытываешь прилив сил, тело как будто живое, тебе все в кайф, хочется всегда танцевать. От мужского внимания даже подустаешь. Не скажу, что все проблемы разрешились, но как то всё легче складывается, трудности растворяются . В общем йога это очень круто.

Да, это что то невероятное! Сергей Николаевич просто волшебник или настоящий Гуру!

Спасибо огромное! На первом занятии не был, сейчас только пересматриваю видеоуроки, дошёл до первой медитации по подъёму Кундалини, ощутил прилив тепла к спине и почувствовал подъем энергии по позвоночнику, ощутил легкое сексуальное возбуждение, сразу улучшилось настроение!!! А это только начало!

У меня после всего двух занятий йогой позвоночник выпрямился. И когда я сижу или хожу, мне хочется тянуться вверх. Я прямо ощущаю разницу в осанке, и практически уже целый день тянусь вверх.

Мне очень понравилось, очень хорошо, что в курсе и медитации, и мантры, и йога - получился очень гармоничный комплексный курс!

✓ ОГРОМНЫЙ ОПЫТ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ

Сергей Терёшкин занимается йогой более 40 лет, с 1976 года, и преподаёт йогу более 30 лет. Действительно, он посвятил йоге всю жизнь, и теперь готов передать свои знания вам.

✓ УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ.

Информацию, которую мы даём, вы не найдёте ни на каких других курсах. Сергей Терёшкин раскрывает важнейшие нюансы выполнения асан, о которых другие преподаватели просто не знают.

✓ УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

Занимайтесь дома в любое удобное время, просматривайте уроки столько раз, сколько вам нужно, слушайте медитации, задавайте нам вопросы, и мы вам все подскажем и всем поможем!

✓ КАЧЕСТВЕННЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Наши видео уроки сняты в HD формате с нескольких профессиональных камер для максимально качественной демонстрации практики, заниматься по ним легко и приятно.

✓ УДИВИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ

За 30 лет преподавания Сергей Терёшкин не раз наблюдал потрясающие результаты учеников - от открытия ясновидения до исцеления серьезнейших болезней. А об общем улучшении здоровья, энергии, положительных изменениях в жизни пишут все ученики!

Со своей стороны мы сделали все возможное, чтобы вы смогли научиться: с вами будет работать Сергей Терёшкин, йог с 30-летним опытом преподавания Кундалини и множеством учеников, мы подготовили для вас подробные уроки с теорией, практикой и обратной связью –

теперь дело за вами!

ПОПУЛЯРНЫЙ МОДУЛЬ

ПРОБУЖдЕНИЕ КУНДАЛИНИ

Что такое Кундалини??

Автор курса

Программа курса

КУРС 1. ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ

КУРС 2. АКТИВИЗАЦИЯ ЧАКР

КУРС 3. МАНТРА-ЙОГА

МАСТЕРСКИЙ КУРС - l

МАСТЕРСКИЙ КУРС - ll

Отзывы наших учеников

Ещё отзывы:

Ещё 5 причин выбрать наш курс:

Ваши результаты после прохождения курса:

Для успешного обучения нужны:

Модули участия в тренинге:

НАЧАЛЬНЫЙ

БАЗОВЫЙ

МАСТЕРСКИЙ